Алеся Обухова
Клинический психолог
Возвращение смыслов. Избавление от страхов. Ко мне приходят за уверенностью в себе и смелостью жить
Бесплатная демо-сессия
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные запросы, с которыми приходят мои клиенты
  • Сложные состояния
    • Эмоциональное выгорание
    • Внутренние и внешние кризисы
    • Тревога
    • Страхи, фобии
    • Соматические симптомы
    • Проживание сложных чувств (горе/стыд/вина)
  • Самоценность и границы
    • Уверенность в себе и своих силах
    • Право действовать и быть собой
    • Проявленность
    • Опора на себя
    • Навык говорить «нет»
  • Самоидентификация
    • Самореализация
    • “Не знаю, чего хочу”
    • Проживание не своей жизнь
    • Прокрастинация и самосаботаж
    • Отсутствие удовлетворенности от достижений/жизни
Обо мне
Я клинический психолог, ‌EMDR-специалист, гештальт-терапевт, трансформационный коуч
‌
Работаю в интегративном подходе. И это про индивидуальный подбор методов и техник психотерапии, которые использую для решения конкретно вашего запроса

  • Эннеаграмма. Практик (2014)
  • Трансформационный психотерапевтический интенсив "Детство" (семейно-системный подход, генеративный коучинг. 2020)
  • Трансформационный коучинг, ICTA (2021)
  • Курс по экзистенциальной психотерапии "Смертельный тайм-менеджмент" (2021)
  • EMDR-терапия (2022)
  • Кризисная психотерапия (2022)
  • Клиническая психология, ИПикП (2023)
  • Гештальт-терапия, МГИ (2024)
  • Специализации по семейному консультированию, работе с зависимым и созависимым поведением, групповой терапии и нарциссической травме

Развиваюсь в профессии, ищу новые, наиболее эффективные методы и форматы работы. Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
Форматы работы
Краткосрочная терапия

Когда есть конкретная проблема (симптом) и вы хотите ее максимально быстро решить


Продолжительность 1 встречи — 90 минут


Онлайн или офлайн (Минск)


Стоимость — $60


Работа в EMDR подходе

Мне надо точечно и быстро!
Долгосрочная работа

Глубокая психотерапевтическая работа, направленная на личностный рост, глубинные изменения и трансформацию


Продолжительность 1 встречи — 60 минут


Онлайн или офлайн (Минск)


Стоимость — $40


Методы: гештальт, кризисная,

экзистенциальная психотерапия

Готов(а) к долгосрочной работе
Сомневаетесь?
Приходите на бесплатную демо-сессию

20 минут. Онлайн. Цель такой встречи — познакомиться, детально обсудить ваши сложности и запрос и наметить план выхода из сложившихся жизненных обстоятельств

Записаться на бесплатную сессию
Порой требуется высокая чувствительность к себе, чтобы заметить, и некоторая смелость, чтобы признать, что несмотря на внешнее благополучие, в жизни ощутимо что-то "не так"
Мои проекты
Помимо личных консультаций, есть и другие форматы сотрудничества со мной
Терапевтическая группа
Предзапись на сезон 2025/26
3 часа, 1 раз в 2 недели
Очно / онлайн
$ 30 / встреча
Оставить заявку
Свяжитесь со мной
Вы можете связаться со мной в Telegram или Instagram или оставить заявку в форме:
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Исследую мир, себя и других - делюсь этим в соцсетях
Made on
Tilda